ここラサ市は、おおよそ3,600M に位置する町でございます。
3/31から3日間ビールを我慢していましたが、ついに昨晩飲んでみたのでございます!!
チベットビールとラサビール
大丈夫でしたぁ~~。
昨年南米に行った時、クスコの町で (3,400M) 体調も良かったので調子に乗ってビールを飲んでみたのですよ。そうしたら、1缶飲み終わらないうちに、激しい二日酔いの症状が・・・。
ザ高山病。
やっぱりだめだったかぁ・・・・とがっかりしたものの、しばらく高いところにいたので、帰りのラパスの空港 (4,000M) ではビールも平気になったんです~。人間って慣れるのね 。
ということで、今回も数日経っていたので、体が適応していたってことですわ。おほほのほ。
ちなみにこうした高地では、基本的に血のめぐりがよくなるようなことをしてはいけません (高山病を防ぐため)。 例えば熱いお風呂に浸かるとか、マッサージを受けるとか、走る、お酒を飲む・・etc。
さて本日は、ポタラ宮の近くにある壁画を見に行って参りました!! あんまり観光客は来ないところだそうですが、Sandy お勧めだったので連れて行ってもらったのです。
この壁画の場所もそうですが、ほぼすべての寺院内もしくは寺院にたどり着くまで、かなりの坂道だったり階段を登らないとたどり着くことができません。巡礼者の多くは高齢者なので、本当に大変だろうなぁと思います。
もちろんマニをくるくる・・・
青空になびくチベタンの旗・・・
そしてこれが巨大な壁画!!
仏像が1000体以上描かれているそうです。
壁画の前で、五体投地をする人々
この壁画、人の手によって書かれたものではなく、11世紀にそのもととなる図柄がこの岩壁に浮かび上がってきたんですって! そこに色をつけて今のようにカラフルなものになっているのだそうです。
だからここもとっても神聖な場所。
大きなマニもありました。
部屋に戻った後、私もちょっと五体投地をしてみたのですが、
ものすごいきついです。なんかギックリーになりそうでした・・・Orz
巡礼者たちも、宗教的な意味合いとともに体力づくりとしても行っているのだとか。
あと、この五体投地をすると体の悪いところが治るとも言われているそうです。
さて今日の午後は、ポタラ宮の裏手にある公園で読書してきまーす。ポカポカで気持ちがイイのです!